献血,做自己健康的“第一责任人”
Warm Blood
封城静默将远去
此次“20条”的措施,对防控力度大幅度放宽。秉承“动态清零”总方针,更加强调“科学防控、精准防控”,同时兼顾减轻一线防疫压力,以及防疫对经济民生的影响。
“20条”发布后,多地纷纷开始落实,积极调整现行的防疫政策,宣布取消或暂不开展区域全员核酸检测。
随着疫情的后续发展,未来的防控政策也会做出进一步调整。但无论如何调整,那种动辄大规模封城、长时间静默的情况,大概率也不会再有了。
是时候走出去了
戴了三年口罩,做了三年核酸,当一切已成为习惯,融入日常,面对如此大的调整,反倒给大家整不会了。
之前还在抱怨疫情防控太麻烦,忽然一下子就没了安全感,这是要躺平了吗?
真这么想,就大错特错了!更是小看了我们国家和每个人过去三年的付出。
三年高强度、高密度的防控,我们不仅避免了数以百万甚至千万计的死亡,等来了安全有效,可以大幅度降低重症率和死亡率的新冠治疗药物。
更是等到了病毒毒力的大幅度下降,从原始毒株到德尔塔再到现在的奥密克戎变异株,新冠病毒的毒力在逐渐下降。
而国家和整个社会为之所投入的人力、物力和财力,做出的付出和牺牲已经够多了,相比其他国家,我们坚持的已经够久了,再继续坚持的成本和代价也越来越高。
可时间不等人,世界不等人,生活还要继续,人生还要向前看。为了更加美好的生活,我们是时候走出去了。
做自己健康的“第一责任人”
14日,石家庄落实了新的疫情防控措施后,市委市政府对外发布了《致全体市民的一封信》,信中提出:每个人都是自己健康的“第一责任人”。
是的,在新疫情防控政策下,我们要充分认识领会“20条”的防控措施,不是放松防控,更不是放开、“躺平”,而是对人民健康生活和人民美好生活的统筹兼顾。
过去三年的付出和牺牲,我们挡住了新冠最凶猛的攻击,守住了过去和现在的美好。
接下来的三年,为了未来更加美好的生活,争做自己健康的“第一责任人”,就是我们面对新疫情防控政策应该做的。
无必要不流动、不外出,做好防护,减少感染几率;合理饮食,保持睡眠,加强锻炼,增强自身免疫力。自己的健康,用行动自己守护。
广大献血者最有发言权
说到做自己健康的“第一责任人”,最有发言权的就是广大献血者。
毕竟,献血对身体的健康要求是非常高。在献血初检时,血液会“说出”我们的身体状况。
献血初检的指标要求跟平时体检不一样,体检合格的健康指标范围相对宽泛,而想要献血的指标范围相对更精确、更严格。
比如最近前一晚饮食太油腻、或者熬夜,都会导致转氨酶偏高,就不能献血。如果去体检,这些都不是问题。
但是长此以往下去,长期饮食太油腻或长期熬夜,势必会影响健康。
偶尔一次的献血,就需要近两天健康生活让身体能达标。若想长期献血,就需要长期保持一个健康的生活方式和身体状况,完全靠自律。
所以,经常参加献血的人,都非常注意保持自己的身体健康,耐得住诱惑,管得住嘴,迈得开腿,绝对都是自己健康的“第一责任人”。
因为每一个献血者深切地懂得,对自己健康的负责,就是对受血者健康的负责,受益的不仅仅是自己,而是更多人。