夏天——不能说的小秘密
不行，今天开始，我！要！减！肥！怎么减？请往下看！👇
A型血
完美主义者，时常会给自己压力，如果吃饭时有什么不愉快的事，他们的食欲也会变差，经常胃痛，所以A型多是清瘦美人，不过有时压力过大也会让他们暴饮暴食。
想要减肥，保持心情愉快最重要，健美操、游泳、都是不错的选择，结束之后再来个泡泡浴放松一下。
B型血
享乐主义者，喜欢和一群朋友聚餐，大吃特吃，熬夜工作的时候，也常常会点一堆外卖，然后全部吃光，因此会营养过剩。
不喜欢单调的减肥方式，如果减肥方法太痛苦会果断放弃，所以一定要按自己的喜好来，比如有氧运动、哑铃，玩腻了再换就是了。
AB型血
典型的美食家与零食狂热者，尤其爱好甜食，不爱熬夜，对于睡眠时长非常讲究，所以吃多睡多的AB型身材大多都很丰腴。
不必勉强自己做激烈运动，最好将运动融入到每天的生活中，比如能走楼梯的时候不坐电梯，短距离的路程用自行车代替开车，但一定要持之以恒。
O型血
心宽体胖，营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，一顿都不能耽误，但是吃饭快，三两口就能解决，所以经常消化不良。虽是如假包换的健康宝宝，却经常怀疑自己得了不治之症。
生活努力的O型，适合去健身房，很能一个人默默的进行单调运动。
写完这期节目，小编要去运动了，听说夏天和减肥更配哦！为了漂亮衣服，为了零食，兄弟姐妹们，冲鸭！
本期完
2019年5月
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你的出现，使我们看到了未来！
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