善良是一种选择
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献血次数越多，生命质量越高
到底什么是生命质量呢？
MBA智库·百科中，世界卫生组织（WHO）从健康角度对生命质量做出的定义是：
不同文化和价值体系中的个体与他们的目标、期望、标准以及所关心的事情有关的生存状况的体验，同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务。
简单来说，就是高质量的生命不仅要有健康的身体，还应该促成自身价值的实现和社会责任的履行。
而观察这三个因素与无偿献血的关系，可以说有着超高的匹配度。
关于生命质量和献血行为的关系，北京中医药大学曾做过一项调查研究，调查数据中显示：
献血行为正向影响献血者的生理和心理健康，其生命质量水平随累积献血次数的增加而提升。
身体健康是献血的“底牌”
相信献过血的人都有这样的体验：只有健康的人才被允许献血，献血前的初检可以说能初步判定身体的健康程度;
也就是说，能成为一名献血者都是身体质量达标的人，而想要成为资深献血者却需要有着持续健康的身体。
同时，在认知层面，多次献血过程中，资深献血者们会对献血知识有更深层次的了解，也会自觉的将这些知识内化为资深的认知和态度体系，从而引导自我做出健康积极的行为。
这也就是说，资深献血者们在献血的过程中收获的不仅仅是每次身体健康的初检通知，还有献血后逐渐增长的健康认知。
献血是一个救人的“习惯”
严格的自律、保证身体持续健康是每个资深献血者的标配；
同时随着献血次数的增加和自身察觉到的健康状态的改善，很多资深献血者会认为献血是一件普通平常的事情；
这样自然而然形成的习惯是不需要更多的意志努力和外界监督的，因为在每次习惯献血后会感受到愉快和满足感。
也就说，资深献血者们往往都在多次献血过程中形成一种心理上的满足感和自我价值的实现。
同时，献血本身是挽救生命的社会担当，当收到“您的爱心血液已经送往医院救助患者”的时候，这样的满足感会更加充盈。
所以说，无论是从身体健康的角度，还是从心理自我认同和社会认同的角度，每一位资深献血者都有着超高的生活质量，他们乐观的面对生活，善良的奉献爱心，让生命不仅有长度的延展，更有厚度的累积。
文章参考：
《无偿献血认知在献血行为与生命质量间的调节效应初探》
《生命质量》MBA智库·百科
