虎年开工第一周，请转发无偿献血数字小科普！
来源：未知来源
作者：沃姆
2022-02-10
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转眼，春节小长假便结束了，新年新气象，无偿献血也需要更多的热血助力，作为采供血医护人员和资深献血者，很多献血知识可能早已倒背如流，熟记于心，但跨出行业圈，还有很多健康适龄的普通人不知道。
挽袖之举，无偿献血作为一件人人可为的公益之事，应该让更多人知道，为此，我们专门整理了这份无偿献血数字常识小科普，欢迎大家转发扩散，让更多有爱之人看到，让爱生根发芽，让2022虎虎生威。
献血法规定：国家提倡献血年龄为18周岁~55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
因为人体的血液与体重成正比例关系，血液的重量约占体重的7%-8%。总的献血量不能超过体内总血量的1/10，如果体重过轻的人献血，体内的血量过少，超过1/10，献血后可能会出现面色苍白、头晕乏力、心慌等不适的症状。
所以献血法规定男子体重≥50kg，女子体重≥45kg可以献血。
高血压不能献血，且献血不能降压，无偿献血对献血者的身体健康情况要求非常严格，献血前，工作人员都会先为献血者测量血压，只有献血者的血压正常，才能献血。
一般，血压要求高压在90～140mmHg范围内，低压在60～90mmHg范围内，脉压差大于30mmHg。
无偿献血是拯救他人生命，志愿将自己的健康血液奉献给社会公益事业的崇高行为，我们最熟悉最常见的献血方式就是捐献全血。
其实，除了全血，还有一种同样重要的献血方式，那就是成分献血，目前我国开展的成分献血主要是单采血小板，俗称机采血小板。
除去献血前的健康体检和化验，全血是直接采取包括血细胞和血浆的所有成分的血液，全过程大约耗时3~5分钟。
成分血是通过血液分离机分离采集出所需要的某一种成分（一般为血小板），需经历采集、分离、输回三个过程，所以时间较长，一般需要40~60分钟。所用采血器材均为一次性无菌采血器材，严格消毒使用，用后即毁，献血过程安全。
献血法对献全血的规定：两次采集间隔期不少于六个月。两次血小板间隔不少于14天，不大于24次/年。
符合献血条件的人，献血200-400毫升，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成损害。所以献血法规定全血献血者每次可献全血400ml，或者300ml，或者200ml。
据GB 18467-2011《献血者健康检查要求》明确规定：单采血小板献血者，每次可献1个至2个治疗量，或者1个治疗量及不超过200ml血浆。全年血小板和血浆采集总量不超过10L。
血小板生命周期短，7—9天，恢复时间快，且健康人体内的血小板数量充裕，捐出的血小板在48～72小时就可以恢复到捐献前的水平。
所以，单采血小板比捐献全血的恢复时间要短得多，两次单采血小板间隔时间不少于14天；根据人体不同健康情况，捐献完血小板再献全血间隔时间为不少于28天。
全血捐献是直接将献血者体内的血液抽入血液保存袋中，献出的是血液中的全部成分，其中大部分为红细胞。红细胞恢复较慢，献血400毫升的话，红细胞大约在10-30天左右可恢复到捐献前水平。
红细胞的周期寿命最长，正常是80—140天，平均是120天；所以，为了保证人体健康，两次全血间隔不少于6个月；献完全血，再献血小板要不少于3个月。
